Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot und können auch gleich einen Kurs buchen.
Ziel meiner Geburtsvorbereitungskurse ist es, Sie als Schwangere, aber auch Sie als werdende Eltern sowohl mental als auch theoretisch auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten und darauf einzustimmen. Ich möchte somit den Start in Ihr Familienleben erleichtern.
In diesem Kurs kombiniere ich eine Einheit Babymassage mit einer Einheit Rückbildung. So habt ihr zwei zeitlich passende Themen in einem Termin vereint und tut eurem Baby und euch selbst etwas Gutes. Bei der Babymassage handelt es sich um ca 45 Minuten lange Einheiten in denen ich euch Anleite die Grundgriffe der Babymassage durchzuführen. Gerne dürft ihr während des Kurses euer Baby direkt massieren, wenn es eurem Baby in dem Umfeld zu viel ist oder andere Bedürfnisse im Vordergrund stehen, dürft ihr den Anleitungen auch einfach nur lauschen, sie als Handout mit nachhause nehmen und dort ganz in Ruhe ausprobieren. Die Babymassage eignet sich für Babys ab 6 Wochen und dient zur Steigerung des Wohlbefindens eures Babys und zur Bindungsförderung zwischen dir und deinem Kind. Anschließend starten wir in die ca. 75 minütige Rückbildungsgymnastikeinheit. Die Bedürfnisse von deinem Baby und dir haben in dem Kurs immer oberste Priorität und so darfst du sie jederzeit nach Bedarf stillen. Die Rückbildung solltest du frühstens 6 Wochen nach einer vaginalen und 8 Wochen nach einer Bauchgeburt starten. Die oben angegebene Kursgebühr bezieht sich allein auf die Babymassage, da die Rückbildungsgymnastik durch die gesetzliche Krankenkasse gezahlt wird.
Ich freue mich dich in meinem Kurs für dein und euer Wohlbefinden begrüßen zu dürfen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Evangelisches Gemeindezentrum Okriftel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Wagner
Ausgebucht
Ich möchte euch in diesem Kurs viel Wissen über den Ablauf und eure Möglichkeiten unter Geburt vermitteln und vorallem möchte ich euch zu gut informierten werdenden Eltern machen, die ihre Geburt selbst in die Hand nehmen und sie so zu einem unvergesslichen und einmaligem Ereignis nach euren Wünsche werden lassen. Euer Instinkt, eure Intuition und eure Werte stehen im Vordergrund. Ihr als Paar und werdenden Eltern werdet unterstützt eine unschlagbare Einheit unter Geburt zu werden. Auch mental unterstütze ich euch durch Körperübungen, Affirmationen und Meditationen euch gut auf die bevorstehende Geburt einzustimmen. Da der Kurs euch manchmal Themen aufzeigt mit welchen ihr euch nochmal intensiver vor der Geburt beschäftigen wollt, könnt ihr meinen Kurs bereits ab der 20. Schwangerschaftswoche besuche. Ihr bekommt zu allen Themen Handouts, die euch bis zur Geburt an unsere gemeinsam erarbeiteten Themen erinnern. Ich freu mich euch auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Evangelisches Gemeindezentrum Okriftel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sophia Wagner